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semoga tujuan berat ideal tercapai
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 80,55g | Carbh: 154,30g.
Desayuno: My Roti Roti Isi Coklat, Bubur Ayam, Jeruk. Almuerzo: Nextar Brownies (Bungkus), Bolu Pisang, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mynamerosalinda
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