Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 56,09g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Regal Marie Biscuits, Greenfields Low Fat Mochaccino, Dried Chia Seeds . Almuerzo: Del Monte Chili Sauce, Greenfields Low Fat Mochaccino, Indonesian Mayonnaise Rissoles. Cena: Del Monte Chili Sauce, Intrafood Jahe Wangi, Solaria Chicken Cordon Blue. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Madam Naya
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