Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 45,32g | Carbh: 304,28g.
Desayuno: Jambu Biji, Jeruk. Almuerzo: Salak, Pepaya, Jambu Biji. Cena: Semangka, Jeruk, Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Gendar Goreng, Kacang Mete Sangrai Asin , Jambu Biji, Belimbing. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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