Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 52,40g | Carbh: 139,93g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Almuerzo: Bawang Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol, Kembang Kol, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih. Cena: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kembang Kol, Jamur, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Tomat, Tahu Goreng, Roma Sari Gandum, Garuda Pilus BBQ, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de neulis.rohaeni
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