Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 159,86g | Carbh: 145,83g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Iogurte Fit Morango, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado. Cena: Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Morango , Da Terrinha Tapioca, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernanda.licio
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