Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 145,40g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Snabb omelett frukost 2, Kaffe, Wasa Surdegsknäcke, Clean Eating Proteingröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Clean Eating Sylt Hallon. Almuerzo: Kycklingkött (Ugnsstekt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Cena: Pizza knäckebröd 2. Pasa Bocas / Otros: Parrots Naturgodis , Freeway Julmust Sockerfri, Kanel, Lecora Risgrynsgröt utan Tillsatt Socker, Alpro Mandelmjölk Osötad, Star Nutrition Whey-80. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lesmartinez
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