Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4040 kcal
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Grasa: 132,09g | Prot: 143,99g | Carbh: 581,65g.
Desayuno: Oranges , Egg White , Great Value Frozen Mixed Berries, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Almuerzo: Rooster Brand Jasmine Rice, Salmon. Cena: Young Green Onions, Mushroom Pieces and Stems, Cheddar Cheese , Loblaws Pizza Dough. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Compliments Digestive Cookies, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Deglet Noor Dates , Blueberries , Orange Juice , Honey , Butter , Sweet Potato , Persimmon, Avocados , Liberte Greek Yogurt 0%. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rohamahmadyfard
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