Diario de paulacosta21, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021

64 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:

485 kcal

Grasa: 18,66g | Prot: 28,99g | Carbh: 48,49g. Desayuno: Meia Torrada. Almuerzo: Feijoada. más...

1643 kcal

Ejercicio: Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de paulacosta21