Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 26,13g | Prot: 71,83g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Adoçantes, Café (Infusão). Almuerzo: Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Galo Macarrão , Carne Moída Refogada, Nhoque. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Muffato Mini Sonho Goiaba. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelealmeida8005
|