|
wünsche einen schönen Sonntag 😊
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
497 kcal
|
Grasa: 11,17g | Prot: 76,61g | Carbh: 22,09g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Bofrost Vollkornbrötchen, Mischgemüse, Gemischter Salat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Thomy Meerrettich, Milbona Skyr Pur, Kartoffelbrei, Purland Sauerbraten Vom Rind. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|