Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2473 kcal
|
Grasa: 78,18g | Prot: 193,19g | Carbh: 243,89g.
Desayuno: Actimel Erdbeere, Actimel Erdbeere, Basic Maiswaffeln, Actimel Erdbeere, Gutes Land Laktosefreier Frischkäse , Basic Maiswaffeln, Grapes, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Laschinger Stremel-Lachs Natur, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Farmer Cashewkerne, Actimel Actimel, Actimel Erdbeere. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nassarjunior
|