Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 52,62g | Carbh: 274,23g.
Desayuno: Uva, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Uva, Melón. Almuerzo: Carrefour Atún al Agua, Café, Masas Finas, Vino Cabernet Sauvignon, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Bagley Pan Dulce con Frutas, Garrapiñada de Maní. más...
|
|
2756 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|