Diario de Judy1304, 19 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:
1561 kcal Grasa: 39,13g | Prot: 110,82g | Carbh: 210,18g.   Desayuno: Heidelbeeren, Jonagold, Alnatura Frühstücksbrei, Body Attack Whey Protein. Almuerzo: Nordsee Wrap Lachs, Hüttenkäse, Herta Finesse Putenbrust, Roggenvollkornbrot. Cena: Rote Paprika, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Quest Bar Banana Nut Muffin, Bananen, Möhren, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Merci Merci Finest Selection. más...
1652 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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