Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 67,04g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Herta Frankfurter, Herta Frankfurter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, New York Bagel Plain Bagel. Almuerzo: Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Honeydew Melon, Tesco Pomegranate , Tesco Blueberries, Tesco Fruit & Nut Granola. Cena: Marks & Spencer Crispy Battered Prawns, Morrisons Swede, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tesco Beef Roasting Joint. Pasa Bocas / Otros: Fever-Tree Indian Tonic Water, Gordon's Sloe Gin, McVitie's Fruit Cake. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dennis the Dragon
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