Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1774 kcal
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Grasa: 83,41g | Prot: 93,37g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Aldi Multivitaminsaft. Almuerzo: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Käse, Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter (Gesalzen). Cena: Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak, K-Classic Spätzlepfanne. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Aqua Culinaris Wasser, Kaugummi (Gezuckert). más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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