Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 74 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 118,13g | Prot: 160,76g | Carbh: 238,02g.
Desayuno: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Aptonia BCAA, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, U Miel de Fleurs, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marron Glacé. Almuerzo: Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Bonne Maman Mousse au Chocolat. Cena: Banane, Carrefour Trianon, Tomates, RichesMonts Raclette, Tomates, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aptonia BCAA. Pasa Bocas / Otros: Auchan Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sojasun Yaourt Nature, U Miel de Fleurs. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeremie.elrouah
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