Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 75,36g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: Woolworths Creamed Spinach & Feta, Egg (Whole) , Brown Bread, Butter, Coffee. Después del Desayuno: Peanuts , Coffee. Almuerzo: Green Peppers , Bakers Crackerbread Wheat Toast, Tuna mayo (dietician no feta), Carrots . Cena: Casserole or Mashed Sweetpotato, Woolworths Creamed Spinach & Feta, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dried Cranberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheawyn
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