Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 30,05g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Banane, Hamfelder Hof Dinkel Flocken, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Kaffee mit Milch, Wasser. Almuerzo: Äpfel. Cena: Matiss Taboulé, Hengstenberg Paprikamark, Oro Di Parma Pizzasauce Oregano Oro Di Parma Pizzasauce Oregano, Gelbe Paprika, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Knoblauch, Karotten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Ülker Knusprige Sesamstangen, Tee, Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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