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kakak kakak fs, kalo mau input makanan itu makanan yg matang/yg masih mentah sih? hahaha soalnya kan ukurannya nyusut.
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 81,67g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Chicken Breast, Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Peanut Brittle, Green Leaf Lettuce , Soybean Curd. Almuerzo: White Rice, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Green String Beans, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Basil , Air Mineral, Lemon. más...
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peso estable
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