Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 112,53g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Baked or Broiled Fish, Quaker Oat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Taro Leaves (with Salt, Steamed, Cooked). Almuerzo: Greenfields Low Fat Mochaccino, Dried Chia Seeds , Tempeh (Cooked) . Cena: Smoked Carp, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Good Time Chocolate Chip Cookies, Regal Marie, Candy. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madam Naya
|