Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 29,15g | Prot: 48,37g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: So Nice Sosis Ayam, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Tempe, Putih Telur Matang, Bayam, Nasi Merah. Cena: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Wortel, Tomat, Melilea Susu Kedelai, Nanas, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|