Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1946 kcal
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Grasa: 89,12g | Prot: 87,23g | Carbh: 208,33g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Armonia Leche Entera, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Cremon Desayuno, Panacity Pan Integral con Semillas Light. Almuerzo: Georgalos Nucrem, Banano, Tomates Rojos (Enlatados), Berenjena Cocida, Brócoli, Dia Pizza de Mozzarella. Cena: Cocinero Aceite de Girasol, Zucchini, Zapallo Hervido, Brócoli, Berenjena, Carne, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Serenísima Cremon Desayuno, Waffle Sencillo, Manzana Roja. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Matute1984
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