Diario de nikaly123, 03 ene. 21

Exactly 2kgs to go until I reach my goal... this current weight was my original goal when I joined the app but 10kg loss sounded better. I like nice round numbers :)

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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816 kcal

Grasa: 25,45g | Prot: 47,13g | Carbh: 97,04g.   Almuerzo: Indomie Special Chicken Flavour Instant Noodles. Cena: Tomatoes, Baby Spinach, Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Obela Tzatziki, White Pita Bread , Coles Chicken Breast Strips Souvlaki. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. más...

1573 kcal

Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...