Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 79,87g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Чай с Молоком, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Приготовленная Спаржа (Свежая), Лента Стейк из Форели. Cena: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Forsio Протеиновый Батончик Ананас, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Ананас. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|