Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 73,63g | Carbh: 202,74g.
Desayuno: Indomilk Susu UHT Cokelat, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Ayam Kecap, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Liwet. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Kecap, Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Bengkoang, Kedondong, Salak. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulio widya putra
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