Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 74,38g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарины, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Almuerzo: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Cena: Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Яблоками, Феттучини. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Protein Rex Protein Rex Gym. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stellochkasimonova
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