Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 85,79g | Carbh: 208,90g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Творог 5%, Сыр Российский, Яичный Омлет, Омлет с Молоком. Almuerzo: Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Капучино. Cena: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Fruttis Йогурт 5%, Мандарины, Ватрушка с Творогом, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом . Pasa Bocas / Otros: Три Правила Домашний Компот. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stellochkasimonova
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