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Ein schönes Wochenende wünsche ich.😊
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 77,01g | Carbh: 19,18g.
Desayuno: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei (Ganz, Gekocht). Almuerzo: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Salsa, Rotkohl, Edeka Romanasalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Cocktailtomaten, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Rinderroulade. más...
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peso estable
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 Comentarios
Das gleiche meine gute, lass dir gut gehen 🙏😊❤️🙋🏻♀️
02 ene. 21 por el miembro: gel196508
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Peso Histórico de hrldfischer
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