Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 23,32g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Mıhlama, Zeytin, Beyaz Peynir, Poğaça. Cena: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Orman Meyveli, Trabzon Hurması. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 11 minutos, RPM - 1 hora, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hercaili
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