Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 83,78g | Prot: 46,41g | Carbh: 178,78g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Farina di Cocco, Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Cioccolatini al Latte, Esselunga Banana, Fiocchi d'Avena, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Gnocchi di Patate, Coop Arancia 100%, Polli Olive Nere Denocciolate, Cipolle, Olio d'oliva, Caffè (dalla Moca). Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca), Vipiteno Yogurt alla Fragola, Wasa Integrale, ConBio Hummus di Ceci. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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