Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3186 kcal
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Grasa: 110,90g | Prot: 139,87g | Carbh: 396,13g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Ferrero Roche Rocher, Petto di Pollo, Carne, Riso. Cena: Motta Tartufone, Santa Lucia Mozzarella, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt alla Banana, Coop Yogurt Intero Stracciatella. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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