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02 ene. 21
Diario de satosch, 02 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
125,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2021:
1291 kcal
Grasa: 74,54g | Prot: 96,11g | Carbh: 57,79g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Knäckebrot.
Almuerzo:
Olivenöl, Milch 1,5%, Almased Almased Pulver.
Cena:
REWE Romana Salatherzen, Mayonnaise.
Pasa Bocas / Otros:
Ja! Camembert 45%, Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Milfina Butter , Schinken (Extra mager), Knäckebrot.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, man trifft sich immer wieder hier. Lass dir gut gehen 😜☕☀️❤️🙋🏻♀️
02 ene. 21 por el miembro:
gel196508
Ich freu mich
02 ene. 21 por el miembro:
satosch
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