Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 97,56g | Prot: 92,32g | Carbh: 197,64g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Räucherlachs, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Penny Markt Saure Sahne, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Kartoffelpüree. Cena: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Mandarine, Apfelkrapfen. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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