Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 39,72g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: Itambé Requeijão Light, Café com Leite Integral, Pão Integral. Almuerzo: Guaracamp Açaícamp, Farofa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bubbaloo Chiclete. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.maarques
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