Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 79,16g | Carbh: 98,41g.
Desayuno: 全聯 冷燻鮭魚, 炒雞蛋（整個）, 安佳 較低脂乳酪, 馬可先生 原味黑麥吐司, 馬可先生 芭樂鮮果抹醬. Cena: 安佳 較低脂乳酪, 全聯 洋蔥, 水煮蛋, 雞胸肉, 全聯 花椰菜粒, 新來源 韓式泡菜. Pasa Bocas / Otros: 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕, 品好乳酪 芋頭泡芙. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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