setelah 2 hari cheating :)
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 103,22g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Salak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Putih Telur Matang, Gado Gado. Cena: Sayuran Campur (Beku), Dada Ayam, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Soyjoy Almond & Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dimirant
|