Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 82,89g | Carbh: 31,18g.
Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pêssegos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Melancia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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