Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 25,33g | Prot: 22,95g | Carbh: 102,84g.
Desayuno: Buah Naga, Uleg Sambal Teri, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kangkung, Sawi Putih. Almuerzo: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianakhaila
|