Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 98,77g | Prot: 64,46g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Аркада Цукаты Кумкват, Русское Море Икра Красная Лососевая , Батон Нарезной, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Яичный Рулет с Креветками, Салат из Кальмаров, Аркада Цукаты Кумкват, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Чай. Almuerzo: Мандарин, Starbucks Фруктовый Салат, Кофе, Bosca Шампанское Полусладкое, Орехи Кешью, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Cena: Аркада Цукаты Кумкват, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе, Форель Слабосоленая, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Семушка Бразильский Орех, Орехи в Шоколаде, Аркада Цукаты Кумкват, Кофе, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Красная Икра Красная Икра, Коломенское Батон Нарезной, Салат из Кальмаров. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|