Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 70,85g | Carbh: 52,59g.
Almuerzo: ICI Protein Hydrofast, Pomodori, Formaggio, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Minestrone . Cena: Pane Carasau, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Pasa Bocas / Otros: Arance, Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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