Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 89,30g | Prot: 59,24g | Carbh: 200,05g.
Desayuno: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht , Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry Sammy's Super Sandwich. Almuerzo: Blaubeeren, Mandarine, Erasco Hühner Nudel-Topf. Cena: Lätta Halbfettmargarine, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Aldi Gouda Extra Pikant. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmaedwina
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