Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 97,32g | Prot: 102,50g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Домик в деревне Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Ришелье Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamzuzu
|