Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 76,48g | Carbh: 247,00g.
Desayuno: Sate Kambing, Telur Rebus, Bottled Water Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Air Kelapa, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Leci, Salak, Roma Biskuit Kelapa. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raditz_bdn
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