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NadiniKisu
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01 ene. 21
Diario de NadiniKisu, 01 ene. 21
Perfil de NadiniKisu
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Start 😇🤗🤗😀 los geht es wieder.
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
25,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2021:
1212 kcal
Grasa: 83,01g | Prot: 69,23g | Carbh: 45,42g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Physalis, Aldi Trauben Kernlos.
Almuerzo:
Kaufland Berner Würstchen, Zucchini.
Cena:
Champignons, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Purland Minutensteak Vom Schwein, Rindfleisch, Gouda, Gut & Günstig Schlagsahne, Bonduelle Rote Linsen.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch, Aldi Cashewkerne.
más...
peso estable
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Comentarios
Viel Erfolg fürs neue Jahr 💪💪💪
01 ene. 21 por el miembro:
Mel.81
Danke dir😇🤗😘
01 ene. 21 por el miembro:
NadiniKisu
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