Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 16,31g | Prot: 49,98g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Marks & Spencer Carrot & Red Pepper Soup. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Marks & Spencer Carrot & Red Pepper Soup. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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