Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 18,56g | Prot: 42,87g | Carbh: 74,82g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Sweetener, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Mustika Ratu Slimming Tea, Kacang Almond, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeung_aya
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