Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 107,56g | Prot: 93,37g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Kaffe, Ostekiks, Karen Volf All In One Grød med Blåbær & Peanutbutter, Buko Rejeost 8% Fedt , Blødkogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke, Arla Hytteost, Rema 1000 Appelsinjuice, Urtete, Grøn Te. Almuerzo: Tuborg Grøn Pilsner, Graasten Italiensk Salat, Rema 1000 Rullepølse, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat. Cena: Rema 1000 Pommes Frites, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Easy Tasty Salatblanding, Cabernet Sauvignon Vin. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Chokolade, Kirsebærsovs, Risalamande, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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