Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 81,79g | Prot: 93,29g | Carbh: 174,19g.
Almuerzo: Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Манго, Мандарины, Швейцарский Сыр. Cena: Carte Noire Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Lindt Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком . Pasa Bocas / Otros: Швейцарский Сыр, Mondoro Asti, Магнит Апельсин. más...
|
|
2257 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|