Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 95,57g | Prot: 98,16g | Carbh: 326,22g.
Desayuno: 麦当劳 脆薯饼, 煮鸡蛋, 冰咖啡（加奶）, 麦当劳 吉士蛋麦满分, 甘薯. Almuerzo: 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 素炒西兰花, 炒青菜, 红烧鱼块, 紫菜蛋花汤, 白飯. Cena: 星巴克 抹茶星冰乐, 麦当劳 中薯条. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 橙子, 燕麦曲奇饼干（加葡萄干）. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|