Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 63,73g | Prot: 68,42g | Carbh: 111,45g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 總統牌 無鹽奶油, 雜糧麵包, 烤牛肉(瘦肉), 木盆 田園鮮蔬沙拉. Cena: 青花菜, 飯, 花枝丸, 泡菜鍋, 牛排. Pasa Bocas / Otros: 沙琪瑪, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 黑咖啡. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|